רעיון לרפא כאבי גב בעצמך
ניתקלת מדי יום באנשים הסובלים מכאבי גב,הקרנה לרגל בעקבות סיאטיקה.
לא רוצה לקחת משככי כאבים ולהכנס למעגל שחוזר על עצמו, צריך להבין שרק תנועה נכונה יכולה לשפר את המצב.
חשוב שרופא יאבחן את הבעיה,אם הבעיה כרונית ואתה מכיר אותה נסה לרפא את עצמך בעזרת תרגילים מתאימים.
No comments:
Post a Comment